프로바이오틱스가 수축기 이완기혈압을 유의하게 감소시켜주는 것으로 나타났다.

호주 그리피스대학 Saman Khalesi 교수는 Hypertension 7월 21일 온라인판에 발표한 메타분석 연구를 통해 “프로바이오틱스를 섭취한 환자들에서 수축기혈압은 3.5mmHg, 이완기혈압은 2.4mmHg 감소된 것으로 나타났다”고 밝혔다. 이와 함께 “기저 시점에서 혈압이 높은 이들에서 더 큰 폭의 감소가 있었다”고 덧붙였다.

이번 메타분석에는 9개의 임상시험, 543명의 자료를 분석했다. 이 연구들은 3~9주동안 진행됐고,
프로바이오틱스 섭취 여부는 요거트, 케피어, 사워크라우트, 된장국 등 식품 섭취로 평가했다.

분석결과 프로바이오틱스를 복용한 이들에서 수축기혈압은 평균 3.56mmHg, 이완기혈압은 2.38mmHg 감소했다. 하위분석에서는 다양한 경향이 나타났는데, 프로바이오틱스 함유 식품을 다양하게 섭취하는 이들이 단일 섭취군보다 더 큰 폭으로 혈압이 감소했고, 혈압이 기저시점에서 130/85mmHg 이상인 이들에 130/85mmHg 미만인 이들보다 감소폭이 컸다. 또 8주 미만으로 복용한 이들에서는 수축기 및 이완기혈압의 감소효과는 없었다.

Khalesi 교수는 “이번 연구는 고혈압 예방 및 혈압관리 향상을 위한 전략에 대한 가능성을 보여주는 것”이라고 말했다.

쿠키뉴스 제휴사 / 메디칼업저버 임세형 기자 shlim@monews.co.kr 기사모아보기