[쿠키영상] 송다은의 어깨 군살 제거하는 요가…플랭크 자세 변형

윤광석 / 기사승인 : 2019-11-13 00:00:00
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요가 강사 송다은이 플랭크 자세 변형 시범을 보입니다.

어깨 군살을 제거하고 팔 라인을 만드는 동작인데요.


전신 체력 강화에 효과적인 운동입니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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