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[쿠키영상] 등을 매끈하고 탄탄하게 만들어주는 동작…Y-W 운동
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 Y-W 운동 시범을 보입니다. 팔의 모양이 Y자, W자와 비슷해서 붙여진 이름인데요.등을 매끈하고 탄탄하게 만들어주고, 척주기립근을 강화하는 운동입니다.매트 위에 엎드려 두 팔을 위로 올리는데요.상체를 바닥에서 떼고 팔을 Y자 모양으로 만들어 줍니다.등의 힘을 이용해 두 팔을 위로 올리는데요.영상으… - 2017.04.26 00:01:00 new
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20대여자쇼핑몰 ‘인샵’ 이대 패션디자인전공과 콜라보
[쿠키뉴스=박은비 기자]여성 패션 플랫폼 ‘인샵’을 운영중인 ㈜윌리케이가 이화여대 조형예술대학과의 업무 제휴를 체결, 이대 패션디자인전공 학생들이 직접 상품을 기획하는 이벤트를 진행한다.이번 콜라보레이션 이벤트를 통해 이화여대 패션디자인전공 학생들은 걸크러쉬, 캠퍼스룩, 여행 인생샷, Androgynous, Romantic Chic 등 20대 여성들이 활용할 수 있… - 2017.04.25 11:13:53 new
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[쿠키영상] 몸에 쌓인 독소를 배출하는 운동…트위스트 자세
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 트위스트 자세 시범을 보입니다. 등에 쌓인 피로를 풀어주고, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 운동인데요.평상시 자극하기 힘들었던 몸 안쪽 장기까지 각성하는 데 효과적입니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작] ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728… - 2017.04.25 00:01:00 new
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[쿠키영상] 건강한 허리와 예쁜 엉덩이 만드는 운동, 브릿지
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 브릿지 운동 시범을 보입니다.건강한 허리와 예쁜 엉덩이를 만드는 데 도움을 주는 동작인데요.다리는 골반 너비로 벌리고 무릎을 굽힌 채 세웁니다.엉덩이를 최대한 들었다가 천천히 제자리로 돌아오는데요.무릎이 바깥쪽으로 벌어지지 않도록 주의합니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신소연PD]※ 포털에서 영상이… - 2017.04.24 00:01:00 new
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[쿠키영상] 섹시하고 탄탄한 뒤태 라인 만드는 운동…데드리프트 + 벤…
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 데드리프트 + 벤트오버로우 운동 시범을 보입니다. 뒤태 라인을 섹시하고 탄탄하게 만들어주는 운동인데요.발을 어깨너비로 벌리고 양손에 물병을 듭니다.물병을 허벅지 가까이 두고 무릎까지 내리는데요. 정강이 중앙까지 내리면서 뒤태의 자극을 느낍니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GT… - 2017.04.23 00:01:00 new
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[쿠키영상] 척추를 강화하고 몸의 피로를 풀어주는 요가…견상자세
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 견상자세 시범을 보입니다. 척추의 힘과 유연성을 기르고, 몸에 쌓인 피로를 풀어주는 요가인데요.네발로 서는 테이블 자세로 시작합니다.손을 어깨너비보다 넓게 벌리고 발끝은 세우는데요.엉덩이를 들고 고개를 낮춰 척추를 길게 펴줍니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작] - 2017.04.22 00:01:00 new
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[쿠키영상] 허리와 코어 근육 강화에 도움을 주는 동작…슈퍼맨 운동
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 슈퍼맨 운동 시범을 보입니다.허리와 코어 근육 강화에 도움을 주는 동작인데요.다리는 골반너비로, 양손은 어깨너비로 벌립니다.양손과 양발을 교차하며 들었다가 내리는데요.코어 운동에 도움이 되도록, 동작을 천천히 진행합니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신소연PD]※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키… - 2017.04.21 00:01:00 new
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[쿠키영상] 군살 없애고, 굽은 어깨 펴는 운동…밴드 시티드 로우
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 밴드 시티드 로우 시범을 보입니다. 등 근육 주변의 잔 군살을 없애 탄탄하고 매끈하게 만드는 운동인데요.굽은 어깨를 펴 주는 효과도 있습니다.등은 모든 상체 근육의 시작점으로 어깨, 팔, 가슴이 유기적으로 연결되어 있는데요.등 근육을 발달시키면 상·하체의 균형은 물론, 허리도 잘록하게 만들 수 있습니… - 2017.04.20 00:01:00 new
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[쿠키영상] 굽은 어깨를 활짝…탄력밴드를 이용한 윗등 운동
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 탄력밴드를 이용한 윗등 운동 시범을 보입니다. 어깨와 연결된 윗등을 탄력 있게 만들고, 굽은 어깨를 펴주는 데 효과적인 운동인데요.쉽고 간편해서 남녀노소 누구나 부담 없이 따라 할 수 있는 동작입니다.밴드를 잡고 양팔을 앞으로 뻗어서 당겨주는데요.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV… - 2017.04.19 00:01:00
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금강제화 '비 오는 날 10% 할인'
[쿠키뉴스=박태현 기자] 금강제화가 18일 오전 서울 소공로 금강제화 명동점에서 쾌적함과 스타일을 동시에 추구하는 직장인들을 위해 '고어텍스 서라운드 사이드'를 선보이고 있다.금강제화는 5000 켤레 판매 돌파를 기념해 비 오는 날 특별한 혜택을 제공하는 '봄비 마중 세일'을 18일부터 다음달 8일까지 진행하며, 비 오는 날에 금강제화 매장을 방문하는 고객에게는 10% 할인… - 2017.04.18 11:24:20
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금강제화, 5000 켤레 판매 기념 '봄비 마중 세일' 진행
[쿠키뉴스=박태현 기자] 금강제화가 18일 오전 서울 소공로 금강제화 명동점에서 쾌적함과 스타일을 동시에 추구하는 직장인들을 위해 '고어텍스 서라운드 사이드'를 선보이고 있다.금강제화는 5000 켤레 판매 돌파를 기념해 비 오는 날 특별한 혜택을 제공하는 '봄비 마중 세일'을 18일부터 다음달 8일까지 진행하며, 비 오는 날에 금강제화 매장을 방문하는 고객에게는 10% 할인… - 2017.04.18 11:24:20
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금강제화 "비 오는 날 신발 사러 오세요"
[쿠키뉴스=박태현 기자] 금강제화가 18일 오전 서울 소공로 금강제화 명동점에서 쾌적함과 스타일을 동시에 추구하는 직장인들을 위해 '고어텍스 서라운드 사이드'를 선보이고 있다.금강제화는 5000 켤레 판매 돌파를 기념해 비 오는 날 특별한 혜택을 제공하는 '봄비 마중 세일'을 18일부터 다음달 8일까지 진행하며, 비 오는 날에 금강제화 매장을 방문하는 고객에게는 10% 할인… - 2017.04.18 11:24:20
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'고어텍스 서라운드 사이드' 신발 신고 봄나들이 가요
[쿠키뉴스=박태현 기자] 금강제화가 18일 오전 서울 소공로 금강제화 명동점에서 쾌적함과 스타일을 동시에 추구하는 직장인들을 위해 '고어텍스 서라운드 사이드'를 선보이고 있다.금강제화는 5000 켤레 판매 돌파를 기념해 비 오는 날 특별한 혜택을 제공하는 '봄비 마중 세일'을 18일부터 다음달 8일까지 진행하며, 비 오는 날에 금강제화 매장을 방문하는 고객에게는 10% 할인… - 2017.04.18 11:24:20
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금강제화, 장시간 착용에도 쾌적한 발 상태 유지
[쿠키뉴스=박태현 기자] 금강제화가 18일 오전 서울 소공로 금강제화 명동점에서 쾌적함과 스타일을 동시에 추구하는 직장인들을 위해 '고어텍스 서라운드 사이드'를 선보이고 있다.금강제화는 5000 켤레 판매 돌파를 기념해 비 오는 날 특별한 혜택을 제공하는 '봄비 마중 세일'을 18일부터 다음달 8일까지 진행하며, 비 오는 날에 금강제화 매장을 방문하는 고객에게는 10% 할인… - 2017.04.18 11:24:20
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[쿠키영상] 날씬하고 건강한 허리를 만들어주는 운동…데드리프트
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 데드리프트 시범을 보입니다.데드리프트는 가장 대표적인 허리 운동으로 꼽히는데요.양발을 골반 너비로 벌리고 양손을 허벅지 앞쪽에 둡니다.허벅지를 쓸어주며 상체를 천천히 숙였다가 제자리로 돌아오는데요.이때 엉덩이를 위로 들어 올린다는 느낌으로 자세를 취합니다. 영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신소연PD]… - 2017.04.18 00:01:00
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