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[쿠키영상] 몸을 부드럽게 만드는 발 운동…바르게 걷기
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 바르게 걷기 시범을 보입니다.두 발을 안쪽 골반 너비만큼 벌리고, 발가락과 무릎이 일직선이 되도록 만드는데요.한 발을 들어 뒤꿈치가 먼저 바닥에 닿도록 하고, 발바닥 4지점을 균등하게 내려놓습니다.뒤꿈치부터 4지점이 모두 닿… - 2017-04-28
[쿠키영상] "망가졌어요?"…고수·김주혁, 영화 '석조저택 살인사건' 연기 소감
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 어제(26일) 오후 서울 CGV 왕십리에서 영화 '석조저택 살인사건' 언론시사회가 열렸습니다.김휘 감독과 배우 고수, 김주혁, 문성근, 박성웅이 참석했는데요.고수와 김주혁이 영화 '석조저택 살인사건'에서 연기한 소감을 전했습니다.영상으로 확인하시죠. [촬영=쿠키뉴… - 2017-04-27
[쿠키영상] 팔 앞쪽 이두근 단련 운동, 덤벨 컬
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 덤벨 컬 시범을 보입니다.팔 앞쪽 이두근을 단련하는 운동인데요.편하게 서서 양손으로 덤벨을 잡습니다.숨을 내쉬며 팔을 접고, 숨을 마시며 내리는데요.이때 어깨부터 팔꿈치 사이는 움직이지 않도록 합니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신… - 2017-04-27
[쿠키영상] 전인권 '걱정말아요 그대' 표절 논란 "하필 대선 앞두고 표절 시비?"
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 표절 논란에 휩싸인 가수 전인권이 입장을 밝혔습니다.전인권은 오늘(26일) SNS에 "나는 표절 안 해요. 맘대로 생각하세요. 괜찮아요."라는 글을 올렸는데요.이날 SNS와 온라인 커뮤니티를 통해 전인권의 '걱정말아요 그대'가 독일밴드 블랙 푀스(Bläck Fööss)의… - 2017-04-26
[쿠키영상] B1A4 공찬-정혜성 열애설 부인 "사드 문제 덮으려고?"
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 배우 정혜성이 그룹 B1A4 공찬과 수개월째 열애 중이라는 보도가 나왔습니다.오늘(26일) MBN이 방송 관계자의 말을 인용해 두 사람이 사귀고 있다고 단독 보도했는데요.이들은 B1A4 멤버들과 자연스럽게 어울리며 다른 사람들의 눈에 띄지 않게 차량이나 자택 등에서… - 2017-04-26
[쿠키영상] ‘JTBC 대선토론’ 문재인-홍준표 나이 논란 "이보세요" vs "버릇없이"…‘…
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] '문재인 나이', '홍준표 나이'가 실시간 검색어에 오르며 누리꾼들의 관심이 뜨겁습니다.어제(25일) 방송된 「JTBC 중앙일보 정치학회 공동주최 2017 대통령 후보 초청 토론회」에서 문재인 더불어민주당 대선후보와 홍준표 자유한국당 대선후보가 언성을 높였는데요… - 2017-04-26
[쿠키영상] 사드 전격 배치, 문재인 "사드 반입 유감" vs 유승민 "사드 배치 환영"
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 대선후보들이 사드 전격 배치에 대한 입장을 밝혔습니다.오늘(26일) 새벽 주한미군이 경북 성주군 성주 골프장에 사드 장비를 기습 배치했는데요.문재인 더불어민주당 대선후보 선대위 박광온 공보단장은 "국민의 의사와 절차를 무시한 사드 반입에 강력한 유감을 표명한… - 2017-04-26
[쿠키영상] 등을 매끈하고 탄탄하게 만들어주는 동작…Y-W 운동
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 Y-W 운동 시범을 보입니다. 팔의 모양이 Y자, W자와 비슷해서 붙여진 이름인데요.등을 매끈하고 탄탄하게 만들어주고, 척주기립근을 강화하는 운동입니다.매트 위에 엎드려 두 팔을 위로 올리는데요.상체를 바닥에서 떼고 팔을 Y자… - 2017-04-26
[쿠키영상] 방용훈 코리아나호텔 사장, 아들과 처형 집 주거침입 CCTV 영상 공개
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 방용훈 코리아나호텔 사장에 대한 관심이 뜨겁습니다.방 사장이 아들과 처형 A 씨의 집을 주거침입하는 CCTV 영상을 KBS가 단독 입수해 보도했는데요.영상에는 A 씨 자택 현관문을 여러 차례 돌로 내려치고, 문 앞의 바구니를 걷어차는 방용훈 부자의 모습이 담겨 있습… - 2017-04-25
[쿠키영상] 바른정당 유승민, 3자 후보단일화 반대…"유승민은 바른정당에 있기엔 아깝다…
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 유승민 바른정당 대선후보가 후보 단일화 반대 입장을 전했습니다.유 후보 캠프 측은 SNS에 "유승민 후보는 의원총회에서 3자 후보단일화에 대해 반대의 뜻을 분명히 밝혔습니다."라고 알렸는데요.바른정당은 의원총회에서 유 후보와 안철수 국민의당 대선후보, 홍준표… - 2017-04-25
[쿠키영상] 몸에 쌓인 독소를 배출하는 운동…트위스트 자세
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 트위스트 자세 시범을 보입니다. 등에 쌓인 피로를 풀어주고, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 운동인데요.평상시 자극하기 힘들었던 몸 안쪽 장기까지 각성하는 데 효과적입니다.영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동… - 2017-04-25
[쿠키영상] 건강한 허리와 예쁜 엉덩이 만드는 운동, 브릿지
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 브릿지 운동 시범을 보입니다.건강한 허리와 예쁜 엉덩이를 만드는 데 도움을 주는 동작인데요.다리는 골반 너비로 벌리고 무릎을 굽힌 채 세웁니다.엉덩이를 최대한 들었다가 천천히 제자리로 돌아오는데요.무릎이 바깥쪽으로 벌어지지 않도록 주의합… - 2017-04-24
[쿠키영상] 섹시하고 탄탄한 뒤태 라인 만드는 운동…데드리프트 + 벤트오버로우
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 데드리프트 + 벤트오버로우 운동 시범을 보입니다. 뒤태 라인을 섹시하고 탄탄하게 만들어주는 운동인데요.발을 어깨너비로 벌리고 양손에 물병을 듭니다.물병을 허벅지 가까이 두고 무릎까지 내리는데요. 정강이 중앙까지 내리면서… - 2017-04-23
[쿠키영상] 척추를 강화하고 몸의 피로를 풀어주는 요가…견상자세
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 견상자세 시범을 보입니다. 척추의 힘과 유연성을 기르고, 몸에 쌓인 피로를 풀어주는 요가인데요.네발로 서는 테이블 자세로 시작합니다.손을 어깨너비보다 넓게 벌리고 발끝은 세우는데요.엉덩이를 들고 고개를 낮춰 척추를 길게… - 2017-04-22
[쿠키영상] 허리와 코어 근육 강화에 도움을 주는 동작…슈퍼맨 운동
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 슈퍼맨 운동 시범을 보입니다.허리와 코어 근육 강화에 도움을 주는 동작인데요.다리는 골반너비로, 양손은 어깨너비로 벌립니다.양손과 양발을 교차하며 들었다가 내리는데요.코어 운동에 도움이 되도록, 동작을 천천히 진행합니다.영상으로 확인하시… - 2017-04-21
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