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[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 통증에 좋은 스트레칭 동작…옆으로 누워 다리 굽혀 당기기

서리나의 하체 통증에 좋은 스트레칭

윤광석 기자입력 : 2020.03.28 00:00:00 | 수정 : 2020.03.28 00:04:00

쿠키건강TV '서리나의 헬로리나'


피트니스 모델 서리나가 하체 통증에 좋은 스트레칭 동작 시범을 보입니다.

옆으로 누워 다리 굽혀 당기기 자세인데요.


허벅지와 무릎을 강화합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


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