• 프린트
  • 메일
  • 스크랩
  • 목록
  • 글자크기
  • 크게
  • 작게

[쿠키영상] 윤정원의 긴장감을 가라앉히는 요가…차크라 깨우기

윤정원의 긴장감을 가라앉히는 요가

윤광석 기자입력 : 2019.06.23 12:14:56 | 수정 : 2019.06.23 12:14:48

쿠키건강TV '윤정원의 오감만족 요가'


요가 강사 윤정원이 긴장감을 가라앉히는 요가 시범을 보입니다.

다리를 의자에 올리며 허리에 쿠션을 대고 눕는데요.


길게 호흡하며 온몸의 긴장을 풀어줍니다.

다리를 바닥에 내리고 일어나서 마무리하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


  • 이 기사를 공유해보세요  
  •  
  •  
  •  
  •    
  • 맨 위로



이미지

photo pick

이미지
이미지
SPONSORED
이미지
이미지
이미지
이미지
이미지
이미지
이미지