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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 소화 불량을 완화하는 요가…소고양이 자세 + 밸런스 자세

'요가 여신' 황아영의 소화 불량을 완화하는 요가

윤광석 기자입력 : 2019.02.24 00:00:00 | 수정 : 2019.02.24 00:06:58

쿠키건강TV '황아영의 처음 만나는 요가'


요가 강사 황아영이 소고양이 자세 + 밸런스 자세 시범을 보입니다.

소화 불량을 완화하는 요가인데요.


테이블 자세에서 시작합니다.

마시는 호흡에 복부를 내리고, 손바닥으로 매트를 밀어내는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


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